Małe wskazówki

Data dodania : 2015-01-08 22:05:10, dodał : Wlodi

Witam, próbuje wejść w świadomy sen, ale narazie miałem tylko 1 sytuację ( w której i tak nie udało mi się wejść w świadomy sen), gdy widziałem obraz i zacząłem go przyciągać do siebie, po czym chyba za bardzo się podekscytowałem i obraz zniknął. Codziennie od kilku miesięcy staram się używać techniki MILD ponieważ na jakimś forum czytałem, że nie warto próbować wszystkich technik naraz. Może mi ktoś, komu się to udaje dać jakieś wskazówki?

Zaloguj się ,żeby dodać odpowiedź

Data dodania : 2015-01-09 22:10:08, dodał : Tomasz

Najlepiej odpocznij od próby wejście w świadomy sen przez tydzień, następnie spróbuj ponownie. Odpoczynek powinien Ci pomóc. Trzeba być wypoczęty i nie starać się za wszelką cenę mieć świadomy sen. Następnym razem po prostu połóż się i nie myśl o niczym przez około pół godziny, pamiętam aby się zrelaksować, wyobraź sobie jak przez twoje małe palce u stóp wpływa energia.

Google+